맛있지만 건강한 스무디 레시피 5가지

스무디란? 스무디는 건강한 라이프스타일을 유지하거나 체중을 줄이려는 사람들에게 인기 있는 아침 식사 또는 스낵 옵션입니다. 스무디는 빠르고 쉽게 만들 수 있고 영양분이 풍부하며 개인의 취향에 맞출 수 있습니다. 입맛을 만족시키면서 살을 빼는 데 도움이 되는 맛있고 건강한 스무디 레시피를 공유합니다. 간편하고 맛있어서 오늘 한번 해보시길 추천드립니다. 맛도 좋고 살도 빼는 데 도움이 되는 5가지 레시피 … Read more

DDoS(분산 서비스 거부)를 이해합니다.

DDoS(Distributed Denial of Service) 공격은 수만 대의 디바이스가 특정 웹사이트에 동시에 접속해 짧은 시간에 트래픽을 유발하는 과정을 말한다. DDoS 공격이라고도 합니다. 야구장이나 놀이공원, 영화관에 들어갈 때 사람들은 입장권을 사서 개장을 기다립니다. 문이 열리면 사람들은 직원에게 티켓을 보여주고 입장합니다. 그런데 개표원에게 표를 보여주지 않는 사람들이 있다. 점원은 계속 티켓을 보여달라고 요구하지만 그 사람은 티켓을 보여주지 않거나 … Read more

혈당 관리보충제당뇨병 예방

매년 떠오르는 생각이지만 요즘 가장 큰 고민 중 하나는 건강이다. 매일매일 체력이 뚝뚝 떨어지는 느낌인데 배달음식을 주문하고 먹는 것만으로도 살이 찌는 모습을 볼 수 있다. 그러던 중 우연히 현대인 사이에 젊은 당뇨병 환자가 급증하고 있다는 기사를 커뮤니티에서 보게 되었습니다. 당뇨병도 유전적이지만 후천적 요인의 영향을 받기 때문에 예방 차원에서 영양제를 섭취하는 것이 가장 좋다. 영양제에 대해 … Read more

Windows net use 명령을 사용하여 공유 폴더에 액세스

Windows net use 명령을 사용하여 공유 폴더에 액세스 NET USE 구문 NET USE (devicename | *) (\\computername\sharename(\volume) (password | *)) (/USER:(domainname\)username) (/USER:(dotted domain name\)username) (/USER:(username@dotted domain name) (/SMARTCARD) (/SAVECRED) (/REQUIREINTEGRITY) (/REQUIREPRIVACY) (/WRITETHROUGH) ((/DELETE) | (/PERSISTENT:{YES | NO})) NET USE {devicename | *} (password | *) /HOME NET USE (/PERSISTENT:{YES | NO}) NET USE (장치 이름 … Read more

서울아산병원 노인내과 전문의가 말하는 노화방지를 위한 식습관

서울아산병원 노인내과 전문가 정희원 의사 병원에 오다 환자 ~하는 동안 어린 환자 중요한 높은 내가 그랬어. 매일 그 동안에 다리 위에 힘 눈에 띄다 자주 떨어지다 30크기가 큰 환자 사례 시험 결과, 근감소증을 동반한 힘 70크기가 큰 어른 비슷한 수준은. 그리고 보통의 어려운 갈증 느끼거나 극심한 피곤함으로 혼수 나는 느낀다 하나 20크기가 큰 환자 피 … Read more

대전시청맛집 – 스텔라떡볶이

여기에 광고? ! 유투브 보다가 자주 보던 떡볶이집인거 같았는데 시청에서 가까워서 다녀왔습니다. 스텔라떡볶이 영업시간 11:00~22:00 여기도 시청역 먹자골목인가요? 레스토랑과 바가 즐비한 거리에 있습니다. 별이 하이라이트라 곳곳에 산타 모자를 쓴 귀여운 별 캐릭터들이 있다. 여기도 별별이가 산타모자를 쓰고 있네요 키오스크에서 주문하세요! 떡볶이 종류도 많고, 매운맛도 4단계까지 선택할 수 있어요! ! 저는 이곳이 처음이라 일반 스텔라 떡볶이를 … Read more

콘드로이틴의 이점과 부작용에 대해 자세히 알아보십시오.

콘드로이틴이 많이 함유된 식품의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 콘드로이틴이란? 피부, 뼈, 연골 등 인체의 여러 조직에서 발견되는 당분자로 주로 연골의 구성성분이다. 콘드로이틴이다 글루코사민또한 연골의 유지 및 수리에 중요한 역할을 합니다. 연골은 사람의 골격을 이루고 충격을 완화하고 뼈 사이의 움직임을 부드럽게 하는 역할을 합니다. 연골은 매우 강한 조직이지만 나이가 들어감에 따라 골관절염이나 관절 부상으로 손상이 발생하면 … Read more

나는 던진 횟수를 세는 것을 포기했다

작년부터 호황을 누리고 있는 만보계는 버려라. 하루 벌 수 있는 수입이 고작 140원에 불과하다고 한다. 물론 산행 시 건강에 유의하는 것이 좋다. 여하튼 걷는 중에 앱을 클릭하면 일석이조의 두 마리 토끼를 잡을 만하다. 만보계도 시도도 하기 전에 포기한 이유는? 토스 만보계 보호구역의 첫 번째 관문은 5,000보를 걸어서 10원을 모으는 것입니다. 시작이 반이라는 컨셉에 10원은 너무 … Read more

실손보험 보험금청구, 보험금지급영수증

보험금 청구 보험금 받기 삼성화재로 실손보험에 가입했습니다. 저는 항상 병원에 가는 당일 청구서를 제출합니다. 사용방법은 이렇게 스마트폰 앱(토스)을 통해 직접 보험금을 청구하고 있습니다. 이미 클레임을 제기했는데 지금은 내가 등록한 보험이 “모니모” 앱에서 바로 나오므로 바로 클레임을 제기할 수 있습니다. 하이백에 있는 차안에서 바로 보험금 청구를 하려고 했는데., 메세지가 왔습니다. 카톡으로 보험금 청구가 잘 되고 있다고 … Read more

홍지호(Bioinformation Technology) Campbell Life Science 1, General Physics 1, C Programming

일류 코스를 선택한 이유는 무엇입니까? “첫 과목의 비효율적인 학습에서 벗어나고 싶었어요!” 저는 대학에 들어가 처음으로 물리학과 C를 배우고 있었습니다. 또 코로나가 겹치는 바람에 온라인으로 수업을 들었습니다. C언어 수업에서는 학교에서 연습과 피드백을 할 시간 없이 과제를 정하고 제한 시간 안에 제출해야 했다. 물리학도 매주 문제가 주어지면 다음 시간까지 풀어야 하는 교수법이었다. 처음 배우는 과목이라 혼자 반복하기에는 … Read more