불안장애 불안장애는 다양한 형태의 비정상적인 불안과 공포가 일상생활에 영향을 미쳐 삶의 질에 큰 영향을 미치는 정신질환입니다. 작고 사소한 자극, 심지어 매우 흔한 자극에도 불안을 느끼는 평균 이상의 경향이 특징입니다. 문제는 불안감이 정신적 고통뿐만 아니라 다양한 신체적 증상으로 이어질 수 있다는 점이다. 지나친 불안으로 일상생활이 위협받는다고 느껴진다면 하루빨리 병원을 찾는 것이 좋다. 불안의 원인 1. 한 가지 원인을 규명하기 어렵고 복합적인 원인이 작용하는 특징이 있다. 2. 과도한 스트레스나 과로로 인해 발생할 수 있습니다. 삼. 뇌 기능이나 뇌 구조의 선천적 또는 후천적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 주요 사건의 충격적인 기억도 트라우마가 될 수 있습니다. 5. 어린 시절 간병인이 없는 경우가 많기 때문에 발생할 수 있습니다. 6. 유전적 요인과도 관련이 있을 수 있습니다. 7. 호르몬 분비와도 관련이 있습니다. 8. 관계도 문제가 될 수 있습니다. 불안 장애의 증상은 다음과 같습니다. 1. 터무니없는 일이 벌어질 가능성에 대한 과대평가와 불안. 2. 안전한 환경에서도 안전하지 않은 상황을 계속 상상하고 불안을 느꼈습니다. 삼. 불안은 다른 사람을 만나거나 눈을 마주치는 것을 꺼리게 만듭니다. 4. 빠른 맥박 또는 호흡 곤란 5. 숨가쁨을 동반한 공황 증상도 나타날 수 있습니다. 6. 7. 나는 위험한 상황에 처할까봐 낯선 곳에 가거나 낯선 사람을 만나는 것을 피한다. 그들은 물건이나 사람에 대한 과도한 애착을 보일 수 있고 그들이 없을 때 매우 불안해 할 수 있습니다. 불안 장애는 다음과 같이 치료해야 합니다. 1. 불안을 개선하기 위해서는 개인의 병인과 유형에 맞는 한의학적 방법을 통해 복잡하고 얽혀있는 원인을 철저히 분석하고 발생 원인을 규명하여 적절한 한의학적 계획을 세워야 한다. 2. 이를 위해 종합건강검진을 진행하여 개인의 체질과 현 상황을 철저히 파악한 후 1:1 관리를 통해 불안감 극복에 도움을 드리고 있습니다. 삼. 불안을 치료하는 데 사용되는 약물 유형 중 뇌 기능을 개선하고 에너지를 증가시키는 데 도움이 되는 개별 허브가 처방됩니다. 허브는 불안 증상으로 인해 높아진 체온을 낮추고 억눌린 에너지를 풀어 몸과 마음을 강화하는 데 도움을 줍니다. 4. 이 외에도 전기침과 약침, 소뇌기저신경절 훈련, 시청각 감각통합 훈련, 인지행동치료, 심리상담 등 다양한 관리법을 동시에 시행하고 있습니다. 이러한 관리는 외부 세계의 반응에 너무 민감하지 않도록 통제력을 강화하고 심신의 이상적인 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 불안장애로 인한 불안은 스스로 조절하기 어렵고, 남이 위로나 안정을 주어도 쉽게 사라지지 않기 때문에 한방 관리를 통한 대처가 필요하다. 또한 질병으로 생각하지 말고 회복되지 않는 예민한 기질로 생각하고 시간이 지나도 회복을 위해 부단한 노력을 기울이는 것이 중요합니다. 불안으로 인해 몸과 마음이 괴로워하고 계시다면 앞으로의 안정과 행복을 위해 빠르고 꾸준히 한방관리를 시행하시기를 바라겠습니다.
